برنامه تمرین بدنسازی بانوان (کد: 812)

کتاب برنامه تمرین بدنسازی بانوان – بازسازی عضلات

مطالب این کتاب از سه بخش تشکیل شده است: بالاتنه، میان تنه، پایین تنه.

تالیف: دکتر مه‌پری قاسم‌نژاد. سعیده ایرانی صفت

نوبت چاپ: اول - زمستان 1403

قطع: پالتویی - 140 صفحه

شابک: 9786224873309

تخفیف دائمی 10 درصد (135 هزار تومان)

طرح تخفیف هفتم هرماه 30 درصد (105 هزار تومان)