راهنمای کامل مکمل های تغذیه ای در ورزش و سلامتی(راهنمای A تا Z)
کتاب «مکمل‌های غذایی در ورزش، تمرین و سلامتی» به‌روزترین و معتبرترین راهنمای مکمل‌های غذایی، مکمل‌های ارگوژنیک و مواد مغذی ورزشی می‌باشد که در حال حاضر در دسترس است. این کتاب که حاصل بیش از ١۴٠ مقاله مروری مبتنی بر شواهد است، توسط دانشمندان و محققان برجسته جهان به نگارش درآمده است و هدف آن کنار گذاشتن اطلاعات غلط در مورد مکمل‌ها، طریقه مصرف آن‌ها و ارائه یک منبع مفید، متعادل و بی‌طرفانه است.
در این کتاب، مرور مکمل‌ها بر اساس حروف الفبای انگلیسی بیان می‌شوند و شامل تعاریف و محصولات مرتبط، منابع غذایی قابل‌استفاده، توصیه‌های عملی مانند مقدار و زمان مصرف، تداخلات احتمالی مواد مغذی که نیاز به پرهیز از سایر مواد خوراکی دارند و هرگونه عوارض جانبی بالقوه شناخته شده و منابع کامل پژوهشی می‌باشند. این کتاب به‌طور کلی به موضوعات اصلی کارایی، ایمنی، قانونی بودن و اخلاق پرداخته است و همچنین شامل مطالعات بیشتر در مورد قوانین سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA)، دوپینگ ناخواسته و استفاده سهوی است.
کتاب "راهنمای کامل مکمل های تغذیه ای در ورزش و سلامتی (راهنمای A تا Z)" اثر لیندا کاستل، سامانتا استر و لوئیس بورک، و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش، دکتر مسلم اسدپور و همکاران به تازگی منتشر و با قیمت 199000 تومان، روانه بازار کتاب شده است.جهت دانلود فایل پی دی اف 20 صفحه اول و یا خرید کتاب، لطفا به آدرس این لینک مراجعه نمایید.
.
کتاب «مکمل‌های غذایی در ورزش، تمرین و سلامتی» به‌روزترین و معتبرترین راهنمای مکمل‌های غذایی، مکمل‌های ارگوژنیک و مواد مغذی ورزشی می‌باشد که در حال حاضر در دسترس است. این کتاب که حاصل بیش از ١۴٠ مقاله مروری مبتنی بر شواهد است، توسط دانشمندان و محققان برجسته جهان به نگارش درآمده است و هدف آن کنار گذاشتن اطلاعات غلط در مورد مکمل‌ها، طریقه مصرف آن‌ها و ارائه یک منبع مفید، متعادل و بی‌طرفانه است.
در این کتاب، مرور مکمل‌ها بر اساس حروف الفبای انگلیسی بیان می‌شوند و شامل تعاریف و محصولات مرتبط، منابع غذایی قابل‌استفاده، توصیه‌های عملی مانند مقدار و زمان مصرف، تداخلات احتمالی مواد مغذی که نیاز به پرهیز از سایر مواد خوراکی دارند و هرگونه عوارض جانبی بالقوه شناخته شده و منابع کامل پژوهشی می‌باشند. این کتاب به‌طور کلی به موضوعات اصلی کارایی، ایمنی، قانونی بودن و اخلاق پرداخته است و همچنین شامل مطالعات بیشتر در مورد قوانین سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA)، دوپینگ ناخواسته و استفاده سهوی است.
