برنامه تمرین نوشته شده پرورش اندام، بدنسازی (کد: )

کتاب برنامه تمرین نوشته شده پرورش اندام، بدنسازی

برنامه‌های این کتاب برای کمک رسیدن به بهترین نتیجه از تمرین برای هر جنسیت، سن، قدرت فعلی و هر هدفی که فرد داشته باشد آمده است.

گردآوری: مهدی صادقی

نوبت چاپ: اول - زمستان 1403

قطع: پالتویی - 128 صفحه

شابک: 9786224873262

تخفیف دائمی 10 درصد (135 هزار تومان)

طرح تخفیف هفتم هرماه 30 درصد (105 هزار تومان)