دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس
پرسش هایی که برای هر بدنسازی پیش می آید
کتاب حاضر تلفیقی از نتایج جدیدترین پژوهش‌های علمی، دیدگاه‌های کارشناسان حرفه‌ای بدنسازی و البته تجربیات شخصی مولف را بی هیچ تعصب خاصی در اختیار شما خوانندگان عزیز می‌گذارد. درست به همین دلیل، پس از خواندن بعضی از مباحث می‌بینید که هیچ نتیجه‌گیری قطعی‌ای انجام نشده است و این خود شما هستید که باید تصمیم نهایی را با توجه به نیازها و فیزیولوژی بدن‌تان بگیرید. در واقع، چه بسیار پیش آمده است که یک روش تمرینی یا مکمل غذایی خاص سال‌ها پیش از اینکه توسط پژوهش‌های علمی مورد تایید قرار بگیرد، با موفقیت توسط مربیان و ورزشکاران استفاده می‌شده است.
کتاب "دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس" اثر داود بیات به تازگی منتشر و با قیمت 35000 تومان، روانه بازار کتاب شده است. جهت دانلود فایل پی دی اف 20 صفحه اول و یا خرید کتاب، لطفا به آدرس این لینک مراجعه نمایید.
